Beauty Routine, Bellezza, Benessere, Consigli, Cosmetica
Beauty & Benessere Naturale: la routine perfetta per ogni tipo di pelle
Ott
La pelle è il nostro biglietto da visita: racconta molto di noi, del nostro stato di salute ed emotivo, parla del nostro equilibrio, del ritmo di vita e delle attenzioni che le dedichiamo.
Una pelle sana, nutrita e luminosa è la chiave dell’autentica bellezza ed è il frutto di tante buone abitudini, come una corretta idratazione, un’alimentazione bilanciata e una beauty routine naturale e consapevole, adeguata alle proprie esigenze. Ogni tipo di pelle, infatti, ha le sue: la chiave è imparare a conoscerla e ad ascoltarla.
In questo articolo vedremo come costruire una skincare efficace per pelli miste, secche, grasse e delicate, grazie ai cosmetici biologici di Arca Botanica, studiati per accompagnare le diverse tipologie cutanee con rispetto e delicatezza, senza però trascurare i consigli alimentari e i rituali di benessere che possono fare la differenza. Per una pelle radiosa, che parla di te al meglio!
Le 7 regole d’oro di una skincare naturale
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Pulisci con dolcezza
La detersione è il primo gesto di benessere. Usa mattina e sera un detergente delicato e naturale, senza tensioattivi e schiumogeni aggressivi, né profumi sintetici. -
Riequilibra la pelle
Dopo la pulizia, un tonico a base di ingredienti naturali lenitivi e riequilibranti come Germe di Grano e Aloe Vera o un idrolato naturale, aiuta a ripristinare il pH e a preparare la pelle ai trattamenti successivi. -
Idrata e nutri ogni giorno
L’idratazione è fondamentale per tutti i tipi di pelle, ricorda: anche la pelle grassa ne ha bisogno! Scegli texture leggere, in crema, gel, fluidi o olio, a seconda della tua tipologia cutanea.
Non dimenticare il contorno occhi: è una delle aree più sottili e delicate del viso, e necessita di formule specifiche, più leggere e lenitive, come la Crema Contorno Occhi Vite Rossa e Acido Ialuronico che contrasta gonfiori e segni di stanchezza senza appesantire.
Applicalo ogni mattina e sera picchiettando con movimenti delicati: un gesto piccolo, ma fondamentale per preservare la freschezza dello sguardo. -
Tratta con intelligenza
Inserisci nella routine sieri specifici, maschere o trattamenti mirati una o due volte a settimana per stimolare il rinnovamento cellulare e rispondere alle esigenze stagionali. -
Proteggi sempre
Il sole è il principale fattore di invecchiamento precoce. Una crema viso con SPF naturale è essenziale ogni giorno, anche in città. -
Esfolia con rispetto
Un’esfoliazione regolare è utile per rimuovere cellule morte e favorire il rinnovamento cutaneo. Una o due volte a settimana, utilizza una manopola in fibre naturali per rimuovere delicatamente le cellule morte e riattivare la microcircolazione.
Linea, la Manopola Esfoliante Viso in Lino di Arca Botanica, è perfetta per un’esfoliazione dolce e sostenibile. -
Sostieni la pelle dall’interno
Una dieta sana e leggera, ricca di frutta, verdura, semi oleosi e acqua è parte integrante della routine: ciò che mangiamo si riflette sulla pelle.
Routine e consigli di benessere per ogni tipo di pelle
🌿 Pelle mista: equilibrio e leggerezza
La pelle mista è quella che alterna zone più grasse nella zona T e aree secche sulle guance.
Richiede armonia, in questo caso l’obiettivo è riequilibrare senza seccare.
Routine consigliata:
- Mattina: Inizia la giornata con un detergente delicato, che purifichi senza impoverire lo strato superficiale della pelle, come il Latte detergente Aloe Vera e Agrumi.
Dopo la detersione, applica il tonico con Aloe Vera e Germe di Grano idratante e protettivo.
Applica poi una crema viso riequilibrante dalla texture leggera, come la Crema Viso Super Idratante al Promicrobiota di Arca Botanica, che aiuta a riequilibrare e idratare in profondità la pelle, mantenendola morbida ed elastica.
- Sera: Rimuovi il trucco con il latte detergente dolce e il tonico, poi applica un siero riequilibrante e idratante per bilanciare le diverse zone del viso e per normalizzare il sebo.
Trattamenti settimanali:
- Una volta a settimana, applica una maschera all’argilla bianca sulla zona T per assorbire l’eccesso di sebo.
- Esfolia delicatamente la pelle, concentrandoti sulle aree più lucide, con la Manopola Esfoliante Viso Linea in Lino biologico: stimola la microcircolazione e dunque l’ossigenazione dei tessuti e mantiene i pori puliti senza irritare.
🥑 Buone abitudini di benessere:
- Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno per favorire l’idratazione profonda.
- A tavola, privilegia alimenti ricchi di omega-3 (semi di lino, noci, pesce azzurro) e riduci zuccheri raffinati e latticini: aiuteranno a riequilibrare il sebo naturalmente.
- Dormi 7-8 ore a notte: la pelle mista tende a segnarsi facilmente in caso di stress o mancanza di sonno.
- Ogni tanto, concediti un bagno di vapore con erbe purificanti (rosmarino, lavanda, camomilla).
🌸 Pelle secca: nutrimento e comfort
La pelle secca è sottile, tende a tirare, appare spenta e poco elastica, può presentare desquamazioni e si screpola facilmente. Ha bisogno di idratazione profonda e protezione costante.
Routine consigliata:
- Mattina: Detergi con un olio lavante delicato o un latte detergente che rimuova le impurità mantenendo intatta la barriera cutanea. Dopo la detersione, usa un tonico protettivo e idratante, come il tonico Arca Botanica, o vaporizza un idrolato di rosa damascena o camomilla per restituire comfort immediato.
Il passo successivo è l’idratazione profonda con la Crema Viso Antirughe Rosa Mosqueta e Vite Rossa, ricca di antiossidanti e acidi grassi nutrienti, nutre a fondo e combatte i segni del tempo. - Sera: Ripeti la detersione e nutri con una piccola quantità di crema o qualche goccia di olio vegetale puro.
Trattamenti settimanali:
- Una o due volte a settimana, concediti un massaggio con la Manopola Detergente Viso e Corpo ALTEA – in Cotone Biologico per riattivare la circolazione.
- Una volta ogni 10 giorni, concediti un’esfoliazione con una manopola in fibre naturali, come la Manopola Esfoliante Viso LINEA – in Lino Bio: usala senza fare pressione, con gesti dolci e gentili e poi ristora in profondità la pelle con una maschera nutriente o rigenerante.
- Applica una volta a settimana una maschera nutriente a base di miele o yogurt biologico.
💧Buone abitudini di benessere:
- Bevi molta acqua e tisane tiepide durante il giorno.
- Integra omega 3 e 6 nella dieta con un’alimentazione ricca di acidi grassi buoni (olio extravergine di oliva, avocado, semi di lino, noci).
- Evita bagni troppo caldi e detergenti aggressivi.
- Usa un umidificatore in inverno per evitare che l’aria secca impoverisca la pelle.
🍃 Pelle grassa, impura o a tendenza acneica: purifica e calma
Lucida, con pori dilatati e talvolta soggetta a impurità. La pelle grassa produce sebo in eccesso, ma va trattata con dolcezza e costanza, non con prodotti aggressivi.
L’obiettivo è purificare senza aggredire.
Routine consigliata:
- Mattina: Detergi in modo delicato, usando la Manopola Detergente Viso e Corpo ALTEA – in Cotone Biologico. La puoi usare solo con acqua o con un gel purificante a risciacquo. Applica poi il tonico Aloe Vera e Germe di Grano per una pulizia completa e profonda. Infine, idrata con la Crema Viso Super Idratante al Promicrobiota di Arca Botanica, dalla texture leggera e a rapido assorbimento.
- Sera: Dopo la detersione, utilizza un siero riequilibrante o lenitivo per calmare eventuali arrossamenti.
Trattamenti settimanali:
- Una volta a settimana, applica una maschera all’argilla verde per assorbire il sebo in eccesso.
- Una o due volte a settimana, passa delicatamente la Manopola Esfoliante Viso Ramea in cotone biologico e Rame per rimuovere cellule morte e per prevenire impurità e punti neri.
Evita scrub aggressivi o detergenti troppo schiumogeni, che stimolano il sebo invece di ridurlo.
🥦Buone abitudini di benessere:
- Evita di toccarti spesso il viso: le mani trasferiscono batteri.
- Cambia regolarmente la federa del cuscino e pulisci spesso lo smartphone.
- Aiuta la pelle dall’interno, scegliendo una dieta leggera e ricca di fibre, con un’alimentazione povera di zuccheri semplici e ricca di fibre, verdure fresche e cibi antinfiammatori come zenzero, curcuma e pesce azzurro.
- Riduci stress e mancanza di sonno: cortisolo e sebo sono strettamente collegati!
- Pratica regolarmente attività fisica per favorire l’ossigenazione dei tessuti.
🌼 Pelle delicata o sensibile: proteggi e lenisci
Questa pelle è reattiva, si arrossa facilmente e teme gli sbalzi di temperatura.
Il segreto è proteggere e rinforzare la barriera cutanea, scegliendo cosmetici che donino comfort.
Routine consigliata:
- Mattina: Detergi con un latte detergente delicato come quello di Arca Botanica, privo di profumi sintetici.
Applica il tonico protettivo e idratante al Germe di Grano e Aloe Vera, o un idrolato lenitivo (di rosa damascena o fiordaliso) e un siero calmante.
Scegli poi una crema idratante e protettiva, come la Crema Viso Super Idratante Pro-Microbiota di Arca Botanica, ideale per rinforzare la barriera cutanea e ridurre rossori e tensione.
- Sera: Ripeti la detersione e termina con un massaggio leggero al viso, per favorire il drenaggio linfatico e rilassare i tratti.
Trattamenti settimanali:
- Una volta ogni 10-14 giorni, un’esfoliazione delicata con la Manopola Esfoliante Viso LINEA in Lino Bio e movimenti leggerissimi e delicati, è sufficiente, evitando così altri scrub fisici o acidi esfolianti che potrebbero stressare la pelle.
- Applica una maschera lenitiva con miele e yogurt o aloe pura.
🍓 Buone abitudini di benessere:
- Proteggi la pelle da vento, freddo e calore eccessivo.
- Prediligi tessuti naturali e morbidi per la biancheria.
- Mantieni una dieta ricca di antiossidanti naturali (frutti di bosco, verdure a foglia verde, agrumi) e limita cibi piccanti, alcolici e caffeina, che possono accentuare la sensibilità.
- Concediti momenti di relax quotidiani: lo stress acuisce la sensibilità cutanea.
- Dormi su una federa pulita in cotone o seta, per minimizzare sfregamenti.
Un gesto semplice, un rituale di benessere
La bellezza autentica non nasce dall’uso decine di prodotti, ma dalla scelta di ingredienti di qualità e pochi gesti, consapevoli, fatti con attenzione e costanza.
Scegli cosmetici che rispettano la tua pelle e l’ambiente: formulazioni biologiche, cruelty-free e ricche di attivi vegetali puri, selezionati per la loro efficacia, come quelli che trovi nella linea viso Arca Botanica.
Crea con noi la tua routine personalizzata, semplice, naturale, per una pelle che parla di te nel miglior modo possibile!
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