COME ESEGUIRE CORRETTAMENTE IL DRY BRUSHING

Il dry brushing, o spazzolatura a secco, è una tecnica di cura della pelle che:
• stimola la circolazione, ravvivando il colorito
• favorisce il drenaggio linfatico e il rassodamento
• esfolia la pelle con un effetto detox e anti-impurità che promuove la rigenerazione e il rinnovamento cellulare
• prepara la pelle ai successivi trattamenti
• riattiva l’energia e regala una piacevole sensazione di benessere, con effetto anti-stress

Per ottenere benefici reali e sicuri, è essenziale eseguire i movimenti in modo corretto e consapevole.

Preparazione

• La pelle deve essere completamente asciutta e pulita. Non applicare creme o oli prima di iniziare: la spazzolatura funziona al meglio su pelle asciutta.
• Anche la spazzola deve essere pulita e asciutta.
• Consigliamo di praticare il dry brushing prima della detersione, in modo da rimuovere successivamente le cellule morte esfoliate.

ISTRUZIONI PER LO SPAZZOLAMENTO A SECCO DEL VISO

Scegli la spazzola giusta

Utilizza una spazzola specifica per il viso, con setole sottili, morbide, flessibili e naturali (come il palmito), per evitare sfregamenti aggressivi e irritazioni.

Movimenti corretti

Inizia dal collo seguendo le direzioni indicate nell’illustrazione, poi passa al mento e procedi verso le orecchie, con movimenti circolari delicati o leggeri tratti verso l’alto.
Continua sulle guance, la fronte e il naso, seguendo le linee naturali del viso ed effettuando movimenti circolari in senso antiorario.
Evita l’area degli occhi o trattala con estrema delicatezza, senza pressione.

Pressione e durata

Applica una pressione molto leggera, con movimenti lenti e controllati.
Non serve insistere troppo a lungo, evita di stressare la pelle: per il trattamento del viso sono sufficienti da 1 a 3 minuti.

Frequenza d’uso

La frequenza ideale è 3 volte a settimana ma inizia sempre con 1 sola volta a settimana e verifica la reazione della tua pelle. In caso di pelle delicata, non eseguire il dry brushing più di 1–2 volte a settimana per evitare stress eccessivi e irritazioni.

Dopo la spazzolatura

• Una volta terminato il massaggio pulisci le setole della spazzola con un panno umido,
• detergi il viso delicatamente per rimuovere le cellule morte,
• procedi con l’idratazione della pelle applicando i tuoi cosmetici preferiti.

Pulizia e manutenzione della spazzola

Dopo ogni uso pulisci le setole della spazzola con un panno umido.
Effettua regolarmente – in base alla frequenza di utilizzo – una pulizia più profonda della spazzola: utilizza un sapone neutro e acqua tiepida. Lasciala asciugare completamente all’aria con le setole rivolte verso il basso e lontano da fonti di calore.

Avvertenze

• Evita il dry brushing se hai la pelle particolarmente sensibile, con rosacea, eczema, lesioni aperte e in caso di arrossamenti persistenti o fastidi.
• In caso di pelle molto sensibile o particolari condizioni dermatologiche, consulta un professionista prima di iniziare il trattamento.

ISTRUZIONI PER LO SPAZZOLAMENTO A SECCO DEL CORPO


I movimenti corretti

Tutti i movimenti devono essere sempre diretti verso il cuore, per seguire il naturale flusso linfatico e venoso. Si parte dalle estremità e si va verso il centro del corpo.

• Arti inferiori: si parte dai piedi e si risale verso le cosce. Consigliamo di partire dal piede sinistro.
• Arti superiori: si parte dalle mani e si sale verso le spalle. Anche in questo caso, parti dalla mano sinistra e poi procedi con la parte destra.
• Addome e torace: effettua dei movimenti circolari in senso orario, seguendo la direzione del tratto intestinale.
• Schiena: spazzola dal basso verso l’alto o, se possibile, dall’esterno verso il centro della colonna.

Pressione e ritmo

• Pressione moderata: deve essere sufficiente per stimolare la pelle senza causare arrossamenti intensi o graffi.
• Movimento continuo e fluido, non troppo veloce ma costante, per stimolare la microcircolazione e il drenaggio.

Tipologia di movimenti

• Utilizza movimenti lineari lunghi su zone estese come gambe e braccia.
• Esegui movimenti circolari su articolazioni (ginocchia, gomiti, spalle) e sull’addome.

Durata e frequenza

• La spazzolatura può durare tra i 5 e i 10 minuti, a seconda delle aree trattate.
• Consigliamo di ripetere il trattamento 3–5 volte a settimana, preferibilmente al mattino per un effetto energizzante.

Dopo il trattamento

• Fai una doccia tiepida o fresca per rimuovere le impurità liberate.
• Applica una crema idratante o un olio corpo naturale, per nutrire la pelle e mantenere l’elasticità.

Pulizia e manutenzione della spazzola

• Dopo ogni uso pulisci le setole della spazzola con un panno umido.
Effettua regolarmente – in base alla frequenza di utilizzo – una pulizia più profonda della spazzola: utilizza un sapone delicato e acqua tiepida. Lasciala asciugare completamente all’aria con le setole rivolte verso il basso e lontano da fonti di calore.

Avvertenze

• Non eseguire il dry brushing su pelle irritata, ferite aperte, scottature o dermatiti.
• In caso di pelle molto sensibile o particolari condizioni dermatologiche, consulta un professionista prima di iniziare il trattamento.